מה אומרים החלומות שלכם?

חלומות ע"פ פרויד

     פרויד טוען שאנו ישנים כדי לחלום ולא כדי לאסוף כוחות פיזיים. כל  חלום מתבסס  על אירוע שהתרחש  באותו היום  – עד שבוע קודם לכן. החלום  מתבטא בשפה ראשונית ולכן קשה להבין אותו, רק החולה יכול לפענח את החלום )כלומר את האסוציאציות רק החולה יכול להבין, כי לכל אחד קישור אחר( ובדרך זו הוא

מגיע למידע אמיתי מהתת-מודע.

ישנם סמלים כללים בחלום, בכל מקרה, יש להתייחס ראשית לאסוציאציות של החולה, ורק לאחר מכן,

לסמלים שהטווה פרויד.

הסמלים הכללים של פרויד:

–     סכינים, אקדחים ונחשים – מתייחסים לאיבר מין זכרי

)צלחת, ארנק, אגרטל( – מתייחסים לאביר מין נקבי

–    כלי קיבול למיניהם

–    טבעת – רצון לקשר

–    גלים – משגל, יחסי מין

–     שיניים נושרות – בעיתיות בתחום המיני

חשוב לציין כי קודם כל צריך לבדוק האם הסמלים האלו מסמנים משהו עבור החולה, ורק לאחר מכן, אם

החולה לא יודע לפרש את הסמלים – פונים לסמלים הכללים של פרויד.

בכל חלום יש ביטוי של משאלה.

עולם השינה ע"פ מחקרים מודרניים

אדם ממוצע חולם 5 חלומות בלילה, כל שעה וחצי חלום. החלום הראשון יערך כ10- דקות והיה בשחור ולבן,

החלום האחרון יהיה לקראת היקיצה וימשך כ25- דקות ויהיה צבעוני ולכן לרוב זוכרים את החלום האחרון.

אין  בהכרח קשר בין החלומות, אך ייתכן קשר בין החלומות.

שנת החלום היא שנת ה REM – Movement Eye ,Rapid בגלל תנועות העיניים המהירות שרואים בשלב זה. זוהי שינה שתנועות העיניים מהירות, הנשימה לא סדורה, שריר הגוף במצב של רפיון אבל גלי המוח

במהלך שעה וחצי גלי המוח הופכים להיות איטיים מאוד, עד לשינה הפאראדוקסלאית, לכן כדי להחדיר מידע לתת מודע, כדי לבצע זאת לפני החלום. ניתן לשפר את הדימוי העצמי, את הביטחון בהתמודדות עם מטלות

יום-יומיות  אם מפתחים מונולוגים חיוביים לפני השינה.

פרויד גם מתייחס גם לחלום נבואי. אחוז קטן מהאוכלוסייה חולם חלומות מסוג זה ופרויד לא מסוגל להסביר

אותם.

קשה להירדם בשעות 2000 – 2200 בלילה וקשה מאוד להתעורר 0400 – 0600 בבוקר. גם

בשעות אחר הצהריים יש צורך מוגבר בשינה בין .1600-1800 שעת שינה בלילה שווה לשעתיים שינה

במהלך היום, יותר מכך כאשר לא חלמנו את מכסת החלומות, האדם ישלים את מכסת החלומות בלילה הבא –

כלומר כל שעה במקום כל שעה וחצי.

ניתן לזכור חלומות ע"י הנחייה לתת-מודע לפני השינה ובנוסף לכתוב את החלום מיד עם היקיצה. מפני שחצי

דקה לאחר מכך, החלום נמחק.

בעלי חיים חולמים, עיוורים לא מלידה חולמים בתמונות, בעוד עיוורים בלידה חולמים בצלילים. ניתן לקצר את שעות השינה עד חצי שעה מעבר לכך התפקוד המוטורי והקוגנטיבי יפגע. מכסת שעות השינה היא מולדת

– אנשים המרבים בשינה הם לרוב לא קונפורמים בעלי דימוי עצמי נמוך, יצירתיים, מקוריים וממציאים –

לדוג' איינשטיין. לעומתם המקצרים בשינה הם יעילים אנרגטיים בעלי סיפוק בחיים, לא מרבים להתלונן, אבל

מדחיקים את הבעיות שלהם.

אנשים שמשתמשים בסמים או כדורי שינה, לא יחלמו – ככל הנראה נובע מסיבות פיזיות )דברים שנדפקו

בעת לקיחת החומרים.( אם מפסיקים עם השימוש בסמים או כדורי השינה, החלומות יחזרו.

שמתרחשת בעיקר

ככל הנראה בגלל הפרשת ההורמונים

יש צורך מוגבר בשינה,

במהלך  שנות  התיכון,

בלילה.

מבנה האדם – התפתחותו ובנייתו

מודל מבני. המודל מכיל שלושה מרכיבים: .1   איד – מבנה שקיים בנו מלידה והוא מכיל שני דחפים בסיסיים: .a    דחף המין \ דחף החיים \

פסיכולוגיה – פסיכואנליזה וחלומות

פסיכואנליזה היא ניתוח הנפש. פרויד היה יהודי שגדל בוינה, למד רפואה, התמחה בנוירולוגיה ובשלב מסוים למד היפנוזה  אצל שרקו בצרפת והחל  להשתמש  בהיפנוזה כדי לטפל

לפרסום כתבה באתר

אל תעצרו כאן

יש עוד מה לגלות

מבנה האדם – התפתחותו ובנייתו

מודל מבני. המודל מכיל שלושה מרכיבים: .1   איד – מבנה שקיים בנו מלידה והוא מכיל שני דחפים בסיסיים: .a    דחף המין \ דחף החיים \

פסיכולוגיה – פסיכואנליזה וחלומות

פסיכואנליזה היא ניתוח הנפש. פרויד היה יהודי שגדל בוינה, למד רפואה, התמחה בנוירולוגיה ובשלב מסוים למד היפנוזה  אצל שרקו בצרפת והחל  להשתמש  בהיפנוזה כדי לטפל